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건강관리정보

빈혈원인,증상,음식 ...

by J 노을지다 2021. 7. 17.
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빈혈

빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못하여 조직의 저산소증을 초래하는 경우를 말합니다.

조직에 산소 공급하는 혈액 내의 적혈구가 담당하고 있으며, 적혈구 내의 혈색소, 헤모글로빈을 기준으로 하여 빈혈을 진단합니다.

 

빈혈 증상

밖으로 나타나는 빈혈 증상은 피부, 점막, 손톱이 창백해지는 것입니다.

조직의 산소가 결핍되면 귀에서 박동성 소음이 들리거나 어지러움, 기절, 짧은 호흡 등의 증상이 나타납니다.

심장의 보상작용으로 심장이 커지고 맥박이 빨라집니다.

 

빈형에 도움을 주는 음식

야생 당귀, 야생 지초, 야생 오디, 등 이 있습니다.

그 외 약콩 청국장 가루, 국산 하수오 가루, 무말랭이 차, 야생 벌꿀 등 빈혈에 좋은 식품입니다.

병원 치료와 함께 가정에서 빈혈에 좋은 음식을 섭취하시면 좋을 것 같습니다.

 

야생 당귀를 차로 끓여 드시면서 야생 지초 가루 등을 함께 드시면 건강에 많은 도움되실 것입니다.

여성 빈혈에 좋은 식품들이며 빈혈뿐만 아니라 건강에 도움이 됩니다.

 

참당귀

당귀는 월경을 조절하고 월경통을 제거해주는 효능이 있으며, 이것은 혈액순환을 촉진시키고 진통효과를 나타내기 때문에 보혈 작용이 현저하여 빈혈에 유효하고 일반 타박상이나 현전 성 동맥염의 치료에도 응용됩니다.

 

만성 화농증에 사용하면 순환을 개선시키고 체내의 저항력을 증강시키며, 변비에 복용하면 장관 운동을 원활하게 해 주어 배변을 용이하게 합니다.

 

또한 빈혈로 인한 두통, 관절염 등에 많이 사용하고 있습니다.당귀에 들어있는 데커신이 당뇨성 합병증을 예방하는데 효과적이라는 사실을 밝혔습니다.

 

보혈 기능

십전대보탕의 처방은 혈을 보해주며, 기를 보해주는 대표적인 처방입니다.

여기에서 당귀는 보혈 피의 성분이 되는 약이며, 즉 빈혈에 좋습니다.

 

변비치료

당귀는 변비에 쓰이며, 당귀가 가지고 있는 보혈 기능과 함께 장을 움직이는 기능을 가지고 있어서 혈액이 부족해서 장이 잘 안 움직이는 경우 보혈이 기능과 장을 움직이는 기능으로 변을  잘 볼 수 있도록 도와줍니다.

 

야생 지초

지초의 효능은  각종 염증, 암, 여성의 냉증, 고혈압, 동맥경화, 중풍, 비만, 변비, 악성 빈혈, 두통, 심장질환, 어린이 경기 등에 좋습니다.

 

야생 오디 풍부한 영양 성분

철분은 복분자보다 9배나 많으며, 비타민C는 사과의 14배, 비타민B는 70배, 칼슘은 포도의 11배 정도입니다.활성 산소를 제거하여 노화를 방지하는 물질인 황산화 색소 안토시안이닌이 포도의 23배, 검은콩의 9배, 흑미의 4배, 정도입니다.유해산소를 제거하는 황산화력이 토코페롤의 7배 정도입니다.

 

피부미용오디의 효능, 비타민이 다량으로 함유되어 있어 피부를 윤기 있고 맑게 만들어 줍니다.또한 오디 성분에는 비타민A와 D, 포도당뿐 아니라 철분 등 많이 들어 있어 빈혈과 골다공증 환자에게도 좋으며, 임산부에게 매우 좋은 과일입니다.

 

숙취해소오디에 효능에는 숙취를 해소해주는 효과가 있으며, 부종이 일어나는 것을 억제시켜 주고 탈모가 발생되지 않도록 예방하거나 치료해 주는 효과가 있습니다.

 

불면증과 건망증  당뇨

오디의 효능에는 불면증이나 건망증 치료 효과가 있으며, 당뇨병 치료에 효과적인 오디의 효능에는 신체의 모든 기능들을 전체적으로 향상해주고, 눈과 귀를 맑게 만들어 주는 효능이 있습니다.

 

 

 

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